Como reduzir a tensão facial diária

Como reduzir a tensão facial diária

A pele avisa rapidamente quando algo não lhe faz bem. Aquela sensação de rosto repuxado após a limpeza, o ligeiro prurido no final do dia ou o desconforto ao sorrir são sinais muito claros. Se procuras reduzir o repuxamento facial diário, a chave não está em adicionar...
Rotina facial com sérum passo a passo

Rotina facial com sérum passo a passo

Existe uma diferença clara entre aplicar um sérum e seguir uma rotina facial com sérum que realmente ajude a pele. A primeira opção fica normalmente num gesto rápido. A segunda aproveita melhor cada ativo, evita misturas pouco úteis e faz com que a hidratação, a...
O que vestir depois do treino e porquê

O que vestir depois do treino e porquê

Sais do treino com a pele quente, a roupa húmida e aquela mistura de satisfação e cansaço que pede um duche o mais rápido possível. É exatamente aí que surge uma dúvida muito comum: o que vestir depois de treinar para te sentires confortável, evitar atrito e ajudar a...